การทดสอบที่ผิดปกติในหนูแสดงให้เห็นว่า “เกือบจะได้ข้อสรุป” ว่าการยับยั้งเมลาโทนินที่เกิดจากแสงจะส่งเสริมการเติบโตของเนื้องอกในเต้านม Schernhammer กล่าวStevens เสริมว่าเทคนิคใหม่ของ Blask ในการตรวจเลือดคนกับเนื้องอกของมนุษย์ในสัตว์เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการประเมินผลของการกระทำทุกประเภท ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารบางชนิดหรือสูดดมสารมลพิษ อาจทำให้ความเข้มข้นในเลือดของสารที่ส่งเสริมหรือต่อสู้กับมะเร็งเปลี่ยนแปลงได้
การจัดการเมลาโทนิน
ในสหรัฐอเมริกา มีการขายเมลาโทนินสังเคราะห์ผ่านเคาน์เตอร์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blask และนักวิจัยคนอื่นๆ ต้องการดูการทดสอบเพื่อประเมินว่าฮอร์โมนในรูปแบบนี้สามารถป้องกันมะเร็งเต้านมในผู้หญิงได้หรือไม่ แต่พวกเขาเตือนว่าผู้คนจะใช้ฮอร์โมนเพื่อจุดประสงค์นั้นก่อนเวลาอันควร
Scott Davis นักระบาดวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตันในซีแอตเติลกล่าวว่า “โดยส่วนตัวแล้วฉันค่อนข้างจะระมัดระวังในการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์” “อาหารเสริมเมลาโทนินไม่ได้รับการควบคุม” เช่นเดียวกับยา เขาตั้งข้อสังเกต “อาจมีสิ่งเจือปนและสารปนเปื้อนทุกชนิด”
แม้ว่าเมลาโทนินสังเคราะห์จะไม่ได้รับการแสดงว่าเป็นอันตราย แต่อาจส่งผลเสียต่อการผลิตฮอร์โมนสืบพันธุ์ คำเตือน Schernhammer
ขณะนี้ Hrushesky กำลังทดสอบประโยชน์ที่เป็นไปได้ของอาหารเสริมเมลาโทนินในผู้ชายที่ได้รับการผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมาก สำหรับตอนนี้ เขาสนับสนุนให้ผู้คนเลือกใช้มาตรการสามัญสำนึกเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับเมลาโทนินเพิ่มขึ้นทุกคืน ข้อควรระวังเหล่านี้ ได้แก่ การเข้านอนในที่มืดในเวลาที่สม่ำเสมอทุกคืน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการใช้สารที่กดเมลาโทนินในตอนเย็น รวมถึงแอลกอฮอล์และยา เช่น ตัวปิดกั้นเบต้า
พฤติกรรมของผู้คนหลังเข้านอนก็มีความสำคัญเช่นกัน
“พวกเขาควรหลีกเลี่ยงช่วงแสง [สว่างจ้า] ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในตอนกลางคืน” ไรเตอร์กล่าว “แสงไฟยามค่ำคืนโดยทั่วไปปลอดภัย” เขากล่าวเสริม เนื่องจากแสงสลัวมีผลกระทบต่อเมลาโทนินค่อนข้างน้อย
Schernhammer ให้คำแนะนำคล้ายๆ กัน: “ถ้า [ลุก] ไปห้องน้ำ ให้หลีกเลี่ยงการเปิดไฟหรือหรี่ไฟไว้”
แต่นักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ บอกว่ายังไม่ชัดเจนว่าการเข้าห้องน้ำที่มีแสงสว่างอย่างรวดเร็วจะส่งผลต่อเมลาโทนินในเลือดมากน้อยเพียงใด Mark Rea ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยแสงสว่างของ Rensselaer Polytechnic Institute ในเมืองทรอย รัฐนิวยอร์ก กล่าวว่า “มันอาจจะไม่สำคัญ”
ไรเตอร์เสนอกลยุทธ์อื่นๆ ในการรักษาระดับการผลิตเมลาโทนิน แสงสีน้ำเงินหรือสีขาวยับยั้งเมลาโทนินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าสีแดงหรือสีเหลือง (SN: 4/16/05, p. 253: มีให้สำหรับสมาชิกที่แสงสีฟ้าช่วยให้นกฮูกกลางคืนไปต่อ ) ดังนั้นแสงจึงสามารถออกแบบให้กรองความยาวคลื่นที่ไม่เหมาะสมออกได้ ไรเตอร์บอก. หรือผู้คนสามารถสวมแว่นตาแบบย้อมสีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เดียวกัน เขากล่าว
พนักงานกะกลางคืนเผชิญกับความท้าทายขั้นพื้นฐาน Blask กล่าว “เมลาโทนินทำงานได้ในระดับมากโดยยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้ใช้กรดไลโนเลอิก” เขากล่าว ความอยากอาหารที่มีไขมันมักจะทำร้ายคนทำงานกลางดึก ผลที่ตามมาคือ พนักงานกะหลายคนใช้กรดไลโนเลอิกในปริมาณมาก เมื่อการผลิตเมลาโทนินของพวกเขาถูกระงับและไม่สามารถปกป้องพวกเขาจากไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนได้ เขากล่าว
นอกจากผลกระทบโดยตรงต่อมะเร็งเต้านมแล้ว เมลาโทนินยังอาจต่อต้านการเจริญเติบโตของเนื้องอกโดยอ้อมอีกด้วย เดวิสกล่าว การยับยั้งเมลาโทนินกระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศหญิงอื่นๆ ซึ่งสนับสนุนการเติบโตของเซลล์มะเร็งหรือเซลล์ที่อาจเป็นมะเร็งในหน้าอกของผู้หญิง
หากการศึกษาในอนาคตแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของฮอร์โมนโดยอ้อม พวกเขาจะเปิดเผยอีกวิธีหนึ่งว่าการได้รับแสงตอนกลางคืนจะเลี้ยงมะเร็ง
การเจาะเลือดตอนกลางคืนครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อเวลา 02.00 น. หลังจากที่ผู้หญิงแต่ละคนอยู่ในความมืดสนิทเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จากนั้นอาสาสมัครจะจ้องมองไปที่กำแพงสีขาวที่มีแสงสว่างจ้าเป็นเวลา 90 นาที และการจับฉลากครั้งที่สองในตอนกลางคืนเกิดขึ้นเวลา 03.30 น.
ตามที่คาดไว้ เลือดจากตัวอย่างเวลา 2:00 น. มีเมลาโทนินเข้มข้นสูงสุด และเลือดในเวลากลางวันมีความเข้มข้นต่ำที่สุด จากนั้น Brainard ได้ส่งตัวอย่างไปยัง Blask เพื่อทดสอบผลกระทบที่ผิดปกติต่อเซลล์มะเร็งในมนุษย์
Credit : gerisurf.com
shikajosyu.com
kypriwnerga.com
cjmouser.com
planosycapacetes.com
markerswear.com
johnyscorner.com
escapingdust.com
miamiinsurancerates.com
bickertongordon.com
